Zutaten
Für die lilafarbene Schicht
- 1/4 Banane
- 50 g Joghurt
- ca. 10 Brombeeren, gefroren
- ca. 10 Heidelbeeren, gefroren
- 1 Schuss Wasser
Für die gelbe Schicht
- 1/4 Banane
- 50 g Joghurt
- ca. 10 Stückchen Mango, gefroren
- 1 Schuss Wasser
Für die rote Schicht
- 1/4 Banane
- 50 g Joghurt
- ca. 10 Himbeeren, gefroren
- ca. 10 Erdbeeren, gefroren
- 1 Schuss Wasser
Für die grüne Schicht
- 1/4 Banane
- 50 g Joghurt
- 15 Blätter Baby-Spinat
- ca. 10 Stückchen Ananas, gefroren
- 1 Schuss Wasser
Dieser farbenfrohe Smoothie zaubert euch gute Laune und ist zudem auch noch supergesund! Das perfekte Getränk für den Sommer.
Zubereitung
Ihr müsst jede Schicht extra pürieren und nacheinander in ein schönes Glas füllen.
Wer es nicht so körnig mag, sollte jede Schicht noch einmal durch ein Sieb passieren. Füllt die einzelnen Schichten vorsichtig mit einem Löffel in das Glas.
Lasst es euch schmecken!
Unser Tipp: Stellt die Gläser zwischen jeder Schicht kurz in den Kühlschrank.
Die Gläser müssen sehr vorsichtig transportiert werden, sonst mischt sich der Inhalt.